CROSSFIT RÄIKKÄ

CrossFit Räikkä syntyi halusta luoda laadukkaat treeniolosuhteet, monipuoliset liikunta- ja hyvinvointipalvelut sekä kannustava ja tiivis treeniyhteisö.

 Halusimme rakentaa CrossFit-salin, minne ihan jokainen on tervetullut. Meille jokainen urheilija on prioriteetti ja pyrimme tekemään CrossFit Räikästä parhaan treenipaikan asiakkaillemme.

Meiltä saat saman katon alta kehittävän CrossFit-ohjelmoinnin, tasokkaan valmennuksen, monipuolisesti ohjattuja tunteja, räätälöitävät jäsenyydet sekä treenaamistasi tukevat hyvinvointipalvelut.

TUTUSTU TOIMINTAAMME ALTA JA JÄSENYYKSIIMME TÄÄLTÄ

TERVETULOA RÄIKÄLLE TREENAAMAAN!

MITÄ ON CROSSFIT?

CrossFit on tehokas ja monipuolinen liikuntamuoto, johon kuuluu harjoitteita mm. painonnostosta, voimistelusta sekä kestävyys- ja voimamieslajeista. CrossFitin perusajatuksena on kehittää ihmisen toiminnallista suorituskykyä niin, että päivittäisistä haasteista ja arjen askareista suoriutuminen helpottuu. Tähän pyritään tekemällä harjoittelusta mahdollisimman monipuolista, alati vaihtelevaa ja riittävän intensiivistä.

Yksi CrossFitin hienouksista on se, että sitä voi harrastaa kuka tahansa iästä, kunnosta ja liikuntataustasta riippumatta. Tunneilla käy ihmisiä laidasta laitaan, eikä kukaan ole liian huonossa tai hyvässä kunnossa osallistuakseen. Kaikki voivat tehdä samaa treeniä, mutta siitä saadaan räätälöimällä jokaiselle päivän kuntoon sopiva, helpompi tai haastavampi treeni. CrossFitin parhaimpiin ominaisuuksiin kuuluu vahvasti myös yhteisöllisyys ja kannustava kulttuuri, joka vetää jatkuvasti uusia ihmisiä lajin pariin.

Mikäli kiinnostuit CrossFitistä, tule mukaan lajikokeiluun tai starttikurssin kautta tunneillemme. Lisää tietoa kursseista ja jäsenyyksistämme löydät täältä. Jos sinulla herää kysymyksiä meillä treenaamiseen liittyen, ota ihmeessä yhteyttä täältä!

"CrossFit is composed of three definitive elements: constantly varied functional movements, executed at a high intensity."
- crossfit.com

MIKSI CROSSFIT RÄIKKÄ?

CrossFit Räikällä saat käyttöösi tasokkaat treenitilat, kehittävän valmennuksen ja ohjelmoinnin sekä monipuolisesti ohjattuja tunteja. Tuntiemme maksimikoko on vain 10 henkilöä, jolloin voimme taata jokaisen treenaajan saavan ansaitsemaansa valmennusta!

Tuntikalenteristamme löydät päivittäiset WODit, kevyemmät EASYt sekä kuukausittaiset skillitunnit haastavampien taitojen kehittämiseen. Meillä pääset myös osaksi kannustavaa CrossFit-yhteisöä, jonne ihan jokainen on tervetullut.

Meillä voit valita eri jäsenyyksistä omaan elämäntilanteeseesi ja tavoitteisiisi sopivimman: omatoimijäsenyyden, täysjäsenyyden tai MamaWodin. Lisäksi meillä on tarjolla suosittuja 10 kerran kortteja. 

Tarjoamme myös ravitsemusvalmennusta sekä henkilökohtaista koutsausta, oli tavoitteenasi sitten elämäntapamuutos tai urheilijana kehittymisen optimointi.

Tutustu jäsenyyksiimme alta!

"Tää on paljon enemmän kuin treenipaikka."
(Asiakaspalaute)

CrossFit sopii kaikille, ei vain kovakuntoisille.

Me ajattelemme, että CrossFitin avulla jokainen voi nauttia paremman fyysisen kyvykkyyden tuomista parannuksista elämänlaadussa.

CrossFit-harjoittelu sopii sinulle, jos haluat...

...olla energisempi ja jaksaa arjessa paremmin
...kehittyä ja haastaa itseäsi monipuolisesti
...pysyä mukana lasten ja lastenlasten leikeissä
...olla osa kannustavaa treeniyhteisöä
...elää terveellisemmin ja voida kokonaisvaltaisesti paremmin
...saada laadukasta valmennusta
...parantaa fyysistä suorituskykyä, kiinteytyä tai kasvattaa lihasta
...oppia uutta, onnistua ja ylittää itsesi.

Mikä on sinun miksi?


"On millä tuulella vaan kun tulee ovesta sisään, niin aina lähtee hyväntuulisena ja kaikkensa antaneena pois."
(Asiakaspalaute)

ME CROSSFIT RÄIKÄLLÄ HALUAMME...

  • tuoda CrossFitin ihan jokaisen ulottuville - iästä, kunnosta ja liikuntataustasta riippumatta

  • tarjota eri elämäntilanteisiin ja tavoitteisiin sopivan jäsenyyden ja tavan treenata

  • luoda laadukkaat treenipuitteet eri tasoisille treenaajille

  • rakentaa rennon, kannustavan ja huomioonottavan ilmapiirin, jonne jokainen on tervetullut

  • että boksiltamme lähdetään aina paremmalla fiiliksellä kuin sinne tullessa

"Tämä on paikka, jossa kuunnellaan aidosti ja oikeasti treenaajia ja tehdään aina vaan parempaa, yhteistä CrossFit Räikkää."
(Asiakaspalaute)

SEURAA @CROSSFITRAIKKA INSTAGRAMISSA!


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource